师生健康 中国健康

守护“睛”彩世界 关注眼健康

——南京市上元小学开展爱眼日宣传活动

6月6日，全国“爱眼日”如期而至。南京市上元小学紧扣“守护“睛”彩世界，关注眼健康”主题，精心策划并成功举办了一场知识性与趣味性兼备的科普讲座，并同步组织全校各班级开展主题班会活动，将科学护眼理念深植于每一位学子心中。

5月26日上午，江宁中医院眼科资深专家张医生走进上元小学，为五年级全体学生带来一场深入浅出的爱眼护眼知识盛宴。张医生凭借丰富的临床经验和贴近儿童的语言，从眼睛的精密构造讲起，生动剖析近视形成的关键诱因——长时间近距离用眼、不良阅读姿势及过度使用电子产品。讲座中，张医生重点传授了实用的护眼“法宝”：**“三个20”原则**（近距离用眼20分钟，远眺20英尺外景物至少20秒）、读写时保持“一拳一尺一寸”正确姿势、保证充足日间户外活动时间等。现场互动热烈，学生们对张医生提出的护眼问题踊跃作答，在轻松氛围中将科学护眼知识内化于心。

6月4日下午，爱眼护眼的“主战场”延伸到各个班级教室。各年级以班级为单位，组织开展了形式多样的“爱眼日”主题班会。低年级通过观看生动有趣的护眼动画短片、学唱爱眼儿歌，在寓教于乐中认识眼睛的珍贵；中高年级则围绕“如何科学使用电子产品”、“我的护眼小妙招”等议题展开小组讨论，制定班级护眼公约，将保护视力的决心转化为具体行动。

本次“爱眼日”系列活动，是上元小学扎实推进青少年近视防控工作的重要一环。通过专家引领的专业科普与全员参与的主题班会，学校成功构建了“知识普及+意识提升+习惯养成”的多维护眼网络。它不仅有效增强了全体学生的爱眼护眼自主意识，更将科学用眼、预防近视的健康种子，播撒进每个孩子的心田。上元小学将持续致力于呵护学子们的明眸，守护他们探索世界的清晰窗口，为孩子们拥有一个健康、光明、充满无限可能的未来奠定坚实基础。