共同筑起  光明的未来

近视防控科普流动站进入南京市上元小学开展科普体验活动

近年来，由于中小学生课业负担繁重，手机、平板、电脑等电子产品的普及，用眼过度、用眼不卫生、体育锻炼的缺乏以及户外活动的减少等因素，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化的趋势，为切实加强儿童青少年近视防控工作，落实学校近视防控措施，降低青少年总体近视率，呵护青少年视力健康。由南京市中小学卫生保健所、江宁区教育局联合南京爱尔眼科医院开展“近视防控科普流动站”进校园宣传体验活动自3月19日正式开始了。

本次“近视防控科普流动站”进校园首站在南京市上元小学成功举办。在为期两天的科普宣传体验活动中，南京市爱尔眼科医院的医生先从专业角度讲述了眼健康的重要性，结合现场的仪器，生动有趣、深入浅出的近视防控讲座内容深深吸引着到场的每一位学生。图文、视频、体验、互动等形式让此次近视防控科普活动不再枯燥，医生还提出对保护眼睛的基本常识：如读写姿势、看书距离、用眼时长等，进行了示范指导，如“20-20-20”护眼准则：近距离用眼20分钟后看向20英尺(约6米)的远处休息20秒以上等等。

在体验互动中，学生观看了眼球的结构；物体在近视、远视、正视的情况下在视网膜成像的焦点有什么区别，以及光感的形成原理、眼部疾病形成的原因、症状等等，通过这种体验观察互动式的宣传，让学生更直观的了解“近视是怎么造成的？”“怎样才能防止近视？”，  

与此同时，学校的校医陈老师，在现场又给学生讲解每天两次眼保健操的重要性，以及按压的穴位和按压的力度等等，让孩子们充分了解自己的眼睛，深刻认识近视的危害以及护眼的重要性，同时提高了学生保护好自己眼睛的意识和决心。

现场还给上元小学部分师生进行视力、屈光度等检测，让师生更加了解自己的视力情况，从而提高保护自己眼睛的意识。

此次“近视防控科普流动站”进校园宣传体验活动，向上元小学的孩子们传达了爱眼、护眼以及近视防控的知识，引导同学们科学用眼、科学护眼，养成良好的用眼习惯，减少使用电子产品时间，每天增加白天户外活动，保证充足的睡眠和合理营养等。

为了使孩子们能拥有一双健康明亮的眼睛，上元小学不懈努力，积极改善教学环境，定期检查学生课桌椅标准高度，每学期组织学生视力监测，保证学生在校期间每天一小时的户外活动时间，为学生筑起光明的未来。