关爱健康  情暖校园

——南京市上元小学开展教职工健康保健讲座活动

健康是立身之本，也是教师专业发展的前提；为传播健康理念，普及健康知识，引导教职工养成健康的生活方式，增强教职工的自我保健意识。11月22日下午，上元小学在报告厅举行了“关爱健康 情满校园”教职工健康保健知识讲座活动。此次活动邀请了江宁区医院体检科任连祥主任进行讲授，全体教职工聆听了此次健康讲座。

讲座一开始，任连祥主任就学校教职工体检的情况做了总结性讲解，并将体检中发病率高的病种做了详细分析，阐述了“甲状腺结节”、“肺结节”、“高血压”、“糖尿病”等一些疾病的诱发原因以及预防措施和自我管理方法。

接着，任连祥主任结合自身多年的丰富经验，围绕杜绝有损健康的行为和生活方式，用简练、通俗易懂的语言列举了如何拥有正确的健康生活方式。并提出健康需要知、信、行，指导教职工要树立“预防为主、治疗为辅”的理念，提高健康意识、搭配合理膳食、坚持体育运动、保持规律生活、做到心理平衡，从而形成健康的生活方式。

讲座最后，任连祥主任还对部分老师们对自己体检结果进行了现场咨询解答，让上元的老师们深刻认识到了健康生活理念和健康生活方式的重要性。

关爱教职工身心健康是上元小学“以人为本”办学理念的直接体现。本次健康保健讲座活动具有很强的针对性、指导性和实用性，既丰富了广大教职工的健康知识，也增强了预防疾病和自我保健意识；对帮助教职工树立科学健康的生活方式，提升生活质量，具有积极意义。