停课不停学——上小青年教师邱梦雅学习展示（26）

不知不觉，这个寒假已经快要放了三个月了。每天睁眼除了关注全球疫情发展就是期盼早日开学。在这三个月的时间里，我由起初舒坦地享受假期享受生活，转变为后来迟迟不开学的焦虑，再到现在的坦然从容地安排假期生活。

 现在的每天我都着保持上班的作息时间。早晨6:30起床做一套瑜伽，感受清晨的美好与安静。随后的上午时光，我都在学习英语：背单词、学新概念文章、试着尝试着写英文日记。积极的学习新的知识，新的语言文化，我觉得觉得是一件非常有趣的事情，也更加拓宽自己的知识界面。

下午的时光，我更喜欢阅读和听书。《正面管教》、《非暴力沟通》、《原生家庭》是我这个假期读的书里我最喜欢的几本。特别是《正面管教》这本书，非常值得我们老师和所有的家长去读一读。当然，在这个假期里，除了关于教育类的书籍，我还读了很多关于哲学，关于历史，关于音乐的书籍。在这个信息爆炸的时代，以一已之力的阅读，我觉得对于自身的提高，知识面的拓展还远远不够。所以这个寒假我每天都保持着听书的习惯，在洗漱时在做家务时都可以听。我最喜欢的两个听书软件是《樊登读书》和《得到》。在樊登读书App里，《思辨与立场》、《苏东坡传》、《达芬奇传》是我这个寒听到的最棒的三本书。而在得到App中，我更喜欢听历史和哲学类的书籍，《哈佛中国史》、《光荣与梦想》、《拜占庭帝国》这些可能需要我花费三个月左右时间才能读完的书，我可以用一个多小时的时间便可以汲取书中的精髓。

除了拓展自己的知识视野，自身的专业素养也不能拉下。晚上的时候，我更喜欢关注并观看各种音乐类的公益课，合唱讲座，以及赛课的视频。

当然，除了每天保持学习状态，各种文艺活动也是必不可少的。打球跑步学习做饭，也是这个寒假的重头戏。

最后，分享《心流》中的一句话：只有学会掌控意识的人，才能决定自己的生活体验，从而达到幸福的境界。新的一年希望自己保持自律，收获幸福.

文字编辑：邱梦雅

排版：陶冉

审核：王贤平