南京市上元小学“停课不停学”暨开展“线上教学”第三阶段总结与反馈

体育教研组

南京市上元小学积极响应国家停课不停学的号召，在区教育局和教研室的指导下开展了一系列“停课不停学”活动。结合学校实际情况，教导处制定了延期开学的学习方案，编制居家学习指导手册，指导学生安排好延期开学期间在家的学习和生活，使学生能够安心“宅家”学习和锻炼。我校体育组的老师们积极响应，迅速行动起来。现将第三阶段“停课不停学”总结如下：

体育教研组的老师们根据体育学科特点，合理编制了体育学科学生居家学习指导手册。

张跃跃老师负责的是一年级年级指导手册的编制。

此外，张跃跃老师还撰写了二篇文案推送，分别推送了钟璟雯老师的绘本阅读《新型冠状病毒及预防》，朱金娥老师的《“走”近武汉》，三（4）班的周思雅同学的《手指操-武汉加油》以及王雨晨老师的微课《致敬抗疫英雄》，朱景芳老师的音乐课堂《心怀感恩》。另外还写了一篇活动报道-----停课不停学·上小课堂活动报道（音乐篇）

沈媛老师负责的是二年级年级指导手册的编制

二年级

1、根据视频进行校园啦啦操的练习，做好热身，充分活动身体各关节。

2、跳短绳练习（上午一组、下午一组）

技术动作要领：

1、握绳方法：握有把（柄）的绳，手自然握住：握无把的绳时，要把跳绳两端绕在手心和手背上，用拇指与食指第一、二关节握住跳绳。

2、量绳方法：跳绳的长短可用双脚开立（不应大于肩）或一脚踏在跳绳中间部位，两手握绳的两端，两臂屈肘与体侧成直角，然后拉直跳绳即可。

3、摇绳方法：两手握绳，两臂自然弯曲，将绳置于体后，两手腕、手臂协调一致用力，将绳向上、向前抡起，当绳抡至头以上位置时，两手臂不停顿，继续向下、向后抡绳，使绳绕身体周而复始的抡动，开始时，以两肩为轴，双臂双手腕同时用力，手臂抡绳动作比较大，技术熟练之后，可逐渐减小幅度，十分熟练后，可仅以两手腕的动作来摇绳。

3、在家长的帮助下进行一分钟的跳绳测试，根据自己的成绩做好每天的记录    

此外，沈媛老师写了三篇活动报道，分别是：《新时代文明建设·上小工会与您一起，共战疫情》、《寻新时代雷锋，做抗议先锋者》、《三八妇女节之“云”享上元女性风采》，录课一堂：《停课不停学·居家小游戏》，参与“师德如炬 同心抗疫”文章投送一篇：《平凡之路上的“平凡天使”》。

毕文娟老师负责的是三年级年级指导手册的编制

三年级

1、根据视频进行校园啦啦操的练习，做好热身，充分活动身体各关节。

2、仰卧起做（上午一组、下午一组）

动作要领：

平躺在地垫上面，将双脚伸直并拢，并让人帮助固定住脚，双手半握拳放在耳朵两侧，利用腰部的力量将上半身抬起45度再放下，重复以上动作即可。

3、跳短绳练习（上午一组、下午一组）

技术动作要领：

1、握绳方法：握有把（柄）的绳，手自然握住：握无把的绳时，要把跳绳两端绕在手心和手背上，用拇指与食指第一、二关节握住跳绳。

1、量绳方法：跳绳的长短可用双脚开立（不应大于肩）或一脚踏在跳绳中间部位，两手握绳的两端，两臂屈肘与体侧成直角，然后拉直跳绳即可。

2、摇绳方法：两手握绳，两臂自然弯曲，将绳置于体后，两手腕、手臂协调一致用力，将绳向上、向前抡起，当绳抡至头以上位置时，两手臂不停顿，继续向下、向后抡绳，使绳绕身体周而复始的抡动，开始时，以两肩为轴，双臂双手腕同时用力，手臂抡绳动作比较大，技术熟练之后，可逐渐减小幅度，十分熟练后，可仅以两手腕的动作来摇绳。

1、在家长的帮助下进行一分钟的跳绳测试，根据自己的成绩做好每天的记录。

此外，毕文娟老师写了一篇活动报道——上元小学停课不停学活动报道（体育学科），在家录制一课《战疫先强身 水平一体育活动》，并指导我校部分学生参与运动，另外还参与“师德如炬，同心抗疫”视频投送两次，分别为《居家锻炼法》和拉伸运动《三字经》。

上元小学为各个年级的同学都安排的居家的体育学习任务，并将具体练习时间和内容都安排出来，在每个年级的后面还附上了一张健康体质测试表，让学生可以更准确的了解自己的测试结果，确保在疫情期间做到体育学科停课不停学。