上午

美好的晨读时光

（30分钟左右）

一、三、五语文：小学生必背古诗75首（蔡永祥、崔兰霞、冯芬、谢晓凡）

二、四英语：三年级上册英语教材

经典诵读

（30分钟左右）

1、每天背诵两首古诗（程饶、朱卉、杨燕）

2、每天阅读课外书（陶冉、寇晴晴）

我思考 我快乐

（30分钟左右）

1、计算练习。（汪春生、许云、余志翔、冯晓萍、成娟、张忠亮、方晓琴）

2、易错题练习。（胡静兰、吴越、汪健、吕一鸣、徐建干、汪芳媛、李遐兵）

体能锻炼

(30分钟左右)

收腹跳 12—18个*2组

平板支撑 30—45秒*2组

俯卧撑 5—7个*2组

负重半蹲跳（重量10千克） 10—12次*2组（左镝、王仕云、林海红）

中午

午休、午间阅读

下午

英语绘本

(30分钟左右)

绘本学习。（刘文、刘海燕、陈小珍、夏甜甜）

兴趣与实践

(40分钟左右)

周一:学唱抗疫歌曲（戴一凡、丁琼）

周二：英语口语达人（李娟、张琪、郭乐、夏冬梅）

周三：爱国主义教育（乔燕、吴俊荣）

周四：简单易操作的科学小实验（吕丽、王贤平）

周五：抗疫爱心画（张晓晨、张晓华）

抗疫心理课

江苏省空中课堂之道德与法治（潘燕、邢海燕）

书法练习

（30分钟左右）

硬笔、软笔练习（汪国宝、毛云）

晚间

亲子活动

一起做家务、聊聊天，听音乐、做游戏、看新闻、学习防疫知识等

课外阅读

完成读书笔记