南京市上元小学跳绳比赛活动方案

一、活动目的：

为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富学生的大课间活动，加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，特举行本次跳绳比赛。

二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。

三、活动时间：一年级6月14日大课间  二-六年级6月15日班会课

四、活动地点：后操场

五、活动组织人员安排：

组 长：杜文才              

组 员：方峥嵘  张 琪  詹春花  蔡永翔  姜秋生及体育组全体成员  

六、比赛内容及规则

   1、跳短绳： 参加对象：一年级 比赛时间：1分钟    比赛人数：10人/班

    比赛规则：1分钟单人原地双脚摇跳。各班报男女生各5人。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩，然后把10人总次数加起来排名。

   2、跳长绳： 参加对象：二-六年级    比赛时间：5分钟    比赛人数：不低于30人（甩绳2人除外）

   比赛方法：5分钟跳长绳，中途不能插队，按次序跳。5分钟内累计跳过次数，按次数多少排名。

七、奖项设置

跳短绳：1分钟单人原地双脚摇跳，根据跳绳总数按年级选出一、二、三等奖。    

跳长绳：按年级选出一、二、三等奖。

八、其他有关事项：

1.各班主任请在课余时间、大课间时间指导、督促学生练习，体育教师可以利用课堂给学生必要的指导，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。2.请参加比赛的班级赛前要充分做好准备运动，教师指导学生活动关节，避免出现事故。3.按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级视为自动弃权。4.未尽事宜，另行通知。

2018.6